선크림 바를 때 꼭 알아야 할 5가지 체크포인트

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자외선 차단제, 즉 선크림(Sunscreen)은 스킨케어와 메이크업보다 더 중요한 피부 노화 방지 1순위 아이템입니다. 하지만 많은 사람들이 “선크림 바르긴 했는데도 여전히 탄다”, “기미·잡티가 점점 진해지는 것 같다”는 고민을 갖고 있죠. 그 이유는 대부분 ‘잘못된 사용법’ 때문입니다. 제품 선택도 중요하지만, 바르는 방식과 습관이 훨씬 더 중요하다는 사실! 이번 글에서는 선크림을 제대로 바르는 방법과 흔히 저지르는 실수 5가지와 피부 타입별 팁과 자외선 차단력을 오래 유지하는 방법까지 꼼꼼하게 정리해드리겠습니다. 선크림은 왜 꼭 발라야 할까? 자외선(UV)은 피부에 다음과 같은 영향을 줍니다. - UVA: 피부 깊숙이 침투 → 탄력 저하, 주름, 색소침착 유발 - UVB: 피부 표면 손상 → 홍조, 화상, 피부암 위험 증가 - HEV(블루라이트): 기기 화면에서 발생 → 색소 침착 가속화 자외선은 실내에서도, 흐린 날에도, 창문 너머로도 침투하기에 365일, 아침부터 바르는 습관이 필수입니다. 선크림 제대로 바르는 기본 방법 1. 세안 후 → 기초 스킨케어 완료 → 선크림 바르기 선크림은 스킨케어의 마지막 단계, 메이크업의 첫 단계입니다. 수분크림이 완전히 흡수된 후, 건조해진 피부에 선크림을 얹듯이 도포해야 밀림이 없습니다. 2. 권장 사용량은 ‘1회 기준 500원짜리 동전 크기’ 얼굴만 기준 약 0.8~1g 정도 필요해요. 너무 얇게 바르면 자외선 차단 효과가 절반으로 줄어듭니다! TIP: 소량씩 두 번 나눠 레이어링하면 밀림 없이 밀착력 올라갑니다. 선크림 바를 때 흔히 저지르는 실수 5가지 1. 소량만 톡 바르고 끝내는 습관 “발랐으니까 괜찮겠지”라는 생각으로 소량만 바르면 SPF 수치 의미 없어요. 특히 이마, 코, 광대, 턱선은 자외선이 가장 먼저 닿는 부위를 충분히 발라야 합니다. 2. 하루 한 번만 바르고 외출하는 경우 땀, 마스크, 기름기, 손 닿는 습관 때문에 차단력이 빠르게 약해져 실제 SPF 효과는 2~3시간 내 감소합니다. 외출 2...

퍼스널 컬러 진단 후 어울리는 색조 화장품 추천법

 

퍼스널 컬러 진단 후 어울리는 색조 화장품 추천법

메이크업을 아무리 열심히 해도, 왜인지 화장이 뜨거나 얼굴이 칙칙해 보이는 경험 다들 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 그 이유는 바로 ‘퍼스널 컬러’를 고려하지 않았기 때문입니다.


퍼스널 컬러는 개인의 피부 톤, 머리카락 색, 눈동자 색 등과 조화를 이루는 색상군을 말하며, 이를 바탕으로 화장품을 선택하면 피부가 맑아 보이고 인상이 또렷하게 살아납니다. 이 글에서는 퍼스널 컬러에 대해 간단히 이해하고, 진단 후 각 톤에 어울리는 색조 화장품 추천법을 알려드리겠습니다.


퍼스널 컬러란 무엇인가요?

퍼스널 컬러는 크게 ‘웜톤(Warm tone)’과 ‘쿨톤(Cool tone)’으로 나뉘며, 각 톤은 다시 봄웜, 가을웜 / 여름쿨, 겨울쿨로 세분화됩니다.


톤 구분

특징

대표 이미지

봄웜(Spring Warm)

생기 있고 화사한 피부, 맑고 따뜻한 이미지

살구, 코랄, 라이트 오렌지

가을웜(Autumn Warm)

차분하고 깊은 분위기, 노란기 도는 피부

브릭, 올리브, 머스터드

여름쿨(Summer Cool)

뽀얀 피부, 우아하고 부드러운 이미지

로즈핑크, 라벤더, 베이비핑크

겨울쿨(Winter Cool)

선명하고 또렷한 이미지, 대비 강한 외형

푸시아, 체리핑크, 쿨레드


나의 퍼스널 컬러 진단하는 법 (간단 자가진단)

① 손목 혈관 색 보기

- 녹색 웜톤 가능성

- 파란색 쿨톤 가능성


② 흰색 vs 아이보리 티 착용 시 얼굴 밝기

- 아이보리 착용 시 더 생기 있어 보이면 웜톤

- 흰색 착용 시 더 환해 보이면 쿨톤


③ 실버 vs 골드 악세서리 착용

- 골드가 더 잘 어울리면 웜톤

- 실버가 더 잘 어울리면 쿨톤


진단을 통해 대략적인 방향을 파악한 후, 톤에 맞는 색조 화장품을 선택하는 것이 중요합니다.


퍼스널 컬러 톤별 어울리는 색조 화장품 추천


▶ 봄웜톤에 어울리는 색조 추천

- 립 컬러: 코랄, 살구핑크, 피치 오렌지

- 블러셔: 연한 살구, 로즈 코랄

- 아이섀도우: 골드 베이지, 피치 브라운, 샴페인 펄


추천 제품: [롬앤 제로 매트 립스틱 06 얼루어링], [에뛰드 플레이 컬러 아이즈 #카페인홀릭], [페리페라 잉크 블러셔 03]


봄웜은 전반적으로 밝고 따뜻한 컬러가 잘 어울립니다. 너무 어두운 색은 얼굴이 칙칙해 보일 수 있으니 피해주세요.


▶ 가을웜톤에 어울리는 색조 추천

- 립 컬러: 브릭, 테라코타, 딥 오렌지

- 블러셔: 오렌지 브라운, 카멜톤

- 아이섀도우: 카키, 브라운, 레드브라운, 골드


추천 제품: [나스 벨벳 매트 립 펜슬 #Walkyrie], [클리오 프로 아이 팔레트 #스트릿 브릭], [3CE 페이스 블러쉬 #모노 핑크]


가을웜은 성숙하고 고급스러운 색조가 잘 어울리며, 톤 다운된 컬러가 얼굴을 정리해주는 효과가 있습니다.


▶ 여름쿨톤에 어울리는 색조 추천

- 립 컬러: 로즈핑크, 베이비핑크, 라벤더

- 블러셔: 핑크톤, 쿨코랄

- 아이섀도우: 로즈베이지, 퍼플 브라운, 쿨핑크


추천 제품: [클리오 멜팅 쉬어 립 05 로즈 레터], [헤라 블러셔 01 핑크 블룸], [에스쁘아 리얼 아이 팔레트 #로지 플랫]


여름쿨은 부드럽고 맑은 이미지가 어울리며, 강한 레드보다는 은은한 핑크 계열을 활용하는 것이 좋습니다.


▶ 겨울쿨톤에 어울리는 색조 추천

- 립 컬러: 쿨레드, 버건디, 푸시아핑크

- 블러셔: 핑크 베리, 체리 레드

- 아이섀도우: 실버 펄, 플럼, 네이비


추천 제품: [맥 립스틱 #루비우], [샤넬 블러셔 #블러쉬 말리체], [어반디케이 네이키드 팔레트 #초콜릿 스모키]


강한 대비와 선명한 색상이 잘 어울리는 톤입니다. 화려한 색조도 어색하지 않고 분위기를 살려줍니다.


퍼스널 컬러 맞춤 메이크업 팁


① 모든 화장품을 바꾸기보다 포인트만 바꾸기:

립, 블러셔, 섀도우 하나만 바꿔도 분위기가 달라집니다.


② 톤에 맞는 컬러 조합 익히기:

톤이 맞지 않으면 피곤해 보일 수 있으므로 베이스 컬러와 포인트 컬러의 조화를 고려하세요.


③ 계절 따라 변하는 피부 톤도 체크하기:

여름철엔 피부가 붉어지거나 겨울엔 더 창백해질 수 있어 컬러를 유연하게 조절하면 좋습니다.


결론: 나에게 맞는 색을 알면 메이크업이 쉬워진다

퍼스널 컬러는 단순한 유행이 아니라, 나만의 장점을 극대화할 수 있는 기준입니다. 진단 후 나의 톤에 맞는 색조 화장품을 선택하면, 피부 톤이 화사해지고 메이크업도 훨씬 자연스럽고 완성도 있게 느껴집니다.


색조 화장품은 색의 조화가 가장 중요합니다. 이제는 단순히 예쁜 컬러보다는, “나에게 잘 어울리는 컬러”를 선택해 보세요. 메이크업에 자신감이 생기고, 당신만의 스타일도 확실히 완성될 것입니다.

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